TRANSFORMACIÓN FÍSICA
Y PERSONAL
VER SOBRE MI ASESORÍA
Te acompaño a ordenar tu entrenamiento y hábitos para que logres un cambio físico real desde casa.
Sin hacerlo solo.
Cristóbal Zúñiga
Ingeniero Civil Industrial
NO está escrito con IA :)
Tras años de intentos y errores persiguiendo mi cambio físico, logré comprender los puntos claves para obtenerlo de manera efectiva mientras crecía de forma física y personal. Hoy quiero ayudarte a lograr lo mismo, con dirección y claridad.
— Cris Zuni
COMENZANDO UN CAMBIO
Un plan claro con mi acompañamiento
para iniciar tu cambio físico desde casa
Para personas ocupadas que buscan:
Orden, dirección, y crecimiento personal.
Sigue leyendo
Guía Paso a Paso
Video Explicativo
Rutina Full Body (3 días)
Nutrición y Suplementación Nivel 1
Acceso a Grupos Privados
Asesoría conmigo
Reunión por Videollamada para responder tus dudas generales, conversar contigo continuamente por interno y guiarte hacia tu cambio físico de forma efectiva.
Tendremos una Asesoría 1:1 donde te explico como orientar tu cambio físico acomodado a tu medida + mi Guía Paso a Paso con toda la información que necesitas para comenzar tu cambio físico efectivo desde casa.
AGENDA Y COMENCEMOS
Asesoría + Mi Curso Digital
Inversión Única
Un poco de mí...
😜 Yo
🏅 Ingeniero civil industrial (Oct 2023)
😕 Mi yo de antes (2023)
😉 Mi yo después (2025)
💪🏼 Entrenando
🥰 Mi novia
Calculador de Calorías
El primer paso de mi metodología es establecer tu estado actual.
Usa esta calculadora con la fórmula Mifflin-St Jeor para conocer cuantas calorías debes consumir al día para lograr tu objetivo.
Tu Requerimiento Calórico Diario
Para tu objetivo de , debes consumir aproximadamente:
¡Recibe el desglose completo y la estrategia de macros para tu email!
MIS REDES SOCIALES
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